MEDITATION | HINDUISM AND SANATAN DHARMA

Om Mantra- A guide to wake up

🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉 ॐ ( जाप ) उच्चारण का मन्त्र नहीं है।ॐ श्रवण ( सुनने ) का मन्त्र है। ॐ की ध्वनि स्वत: ही सृष्टि में उच्चरित हो रही है, इसे सुनने … Continue reading →

October 20, 2021 · 1 Comment

How to meditate Meditation techniques This page describes various meditation techniques and a simple pranayama (breathing exercise). The Kundalini Kriya Meditation is the main practice I recommend people do … Continue reading →

May 8, 2018 · 1 Comment